Перший візит до дієтолога містить докладне (погодинне) інтерв'ю щодо харчових звичок, кулінарних уподобань, способу життя, історії хвороби та поточних проблем зі здоров'ям.
Візьміть із собою:
- харчовий щоденник, який містить інформацію протягом останніх 3 днів:
- o щодо кількості та складу страв у домашніх мірках (наприклад, склянка, ложка, скибочка тощо);
- o щодо кількості та типу рідини, яку ви випили;
- o щодо часу приймання їжі;
- o якщо є проблеми із травленням, слід зазначити у щоденнику, коли вони виникли і як довго тривають;
- наявні результати лабораторних досліджень, виписки зі стаціонару, опис візитів до лікаря тощо;
- список ліків і добавок, що приймаються, із зазначенням доз.
Під час співбесіди з нашим фахівцем Ви визначите цілі та курс співпраці, обговорите план подальших візитів та основні рекомендації щодо харчування.
Упродовж тижня після першого візиту Ви отримаєте вичерпні персоналізовані рекомендації щодо харчування, які матимуть:
- рекомендації щодо якісного добору продуктів (з урахуванням природного перебігу хвороби, наприклад, періодів загострень та ремісій, якщо такі є);
- рекомендовані часові межі щодо приймання їжі;
- рекомендовані добавки;
- поради щодо фізичної активності та корисних змін способу життя;
- поради щодо складання власного меню (пропорції окремих продуктів на тарілці, приклади добре збалансованих приймань їжі);
- список рекомендованих та нерекомендованих продуктів щоденного раціону;
- додаткову інформацію/матеріали/поради, які, як з'ясувалося протягом інтерв'ю, необхідні для задоволення харчових потреб.
